Йога

Классическая йога - это древнейшая уникальная система оздоровления и самосовершенствования.

Йога универсальна в том смысле, что ею можно заниматься почти в любом возрасте и испытывать на себе её благотворное влияние.

С помощью грамотной практики йоги можно решить проблемы со здоровьем, повысить иммунитет, приобрести великолепное самочуствие и позитивный настрой.

Практика йоги в классическом ключе - в ключе расслабления дает человеку уникальную возможность отдохнуть от повседневной суматохи, переключиться, на время занятия раствориться в гармонии текущего момента.

Со временем состояние покоя и равновесия, достигнутое при правильной практике, плавно перетекает в повседневную жизнь, делая каждый ее момент наполненным новым качеством. Происходит позитивное изменение человека в целом.

Йога уникальна в том, что, несмотря на единый оснополагающий метод, она способна дать каждому именно то, что ему жизненно важно и необходимо.